Pour les amateurs de trail et de course à pied

Fallait le faire, je l'ai fait! Ca c'est fait!
13km en 2h comme prévu (j'ai le compas dans l'oeuil)! Je ne termine pas dernier, mais si les derniers sont le premiers, je suis quand même dans le top 5!
De très bonne sensations pour moi sur ce premier trail. Pour le 1er d'ailleurs, je n'ai certainement pas choisi le plus simple!
Dès le départ on est mis dans le bain puisque ça monte direct! les premiers kilomètres sont assez roulant puis les choses se gâtent entre kilomètre 3 et 6. Passage de gué pour les plus téméraires, échappatoire pour les moins téméraires dont j'ai fait parti! 4-5 "murs" à monter et descendre, de quoi mettre les organismes à rude épreuve. Ensuite, jusqu'au ravitaillement, kilomètre 8, successions de singles. La ravitaillement, lui fait du bien. Retour sur Saint Césaire tranquillement entre bois et vignes. Je redoutais les 3 derniers kilomètres, n'ayant jamais couru plus de 10km, mais ils se sont fait! Difficilement mais pas à l'agonie!
Sur le dernier kilomètre, je suis rattrapé par les 7 premiers du 22km, parti 15mn après le 13!
Content d'en avoir terminé, et pas trop mal malgré le peu d'entrainement. Prochain échéance, le 28 Avril avec le trail du pertuis d'oléron à saint trojan.
Bilan: 13km 356m D+ en 2h

Chapeau Max! t'as assuré du coup. Les premiers du 22 sont de vrai mobylettes!!!

Bravo, généralement les premiers des trails vont plus vite que les vtt

noproblemo86 a écrit:

Bravo, généralement les premiers des trails vont plus vite que les vtt

Il y'avait un VTT pour ouvrir la piste, sauf a deux 3 endroits, apparemment il a tenu la cadence en VTT!

Pour celui du 28 avril, c'est la même distance, je vais essayer de le faire sous la barre d'1h45

CR et photos sur mon blog

Les résultats sont publiés:
http://p9.storage.canalblog.com/92/86/1074247/85459418.pdf
Sauf qu'ils se sont gouré! Je n'étais pas le 145 mais le 146! Du coup je suis classé en 1h30 et 68ème contre 132 en 2h03!
Y'en a un qui va faire la tronche!

Il va rager le Christophe,
Tu étais bien entouré avec flavie, corinne, sylvie, josette, Frederique, rachel, margaux, claudette, claire, c'est peut étre pour ça que tu étais dans cette partie du classement

jrey a écrit:

Il va rager le Christophe,
Tu étais bien entouré avec flavie, corinne, sylvie, josette, Frederique, rachel, margaux, claudette, claire, c'est peut étre pour ça que tu étais dans cette partie du classement

Je remarque surtout que je suis le dernier homme!

c'est pas grave ça, il en faut bien un. Et puis c'est ton 1er trail, tu manque peut étre encore un peu d'endurance. Si je fais ce genre de course à pieds je finirais largement derrière toi

jrey a écrit:

c'est pas grave ça, il en faut bien un. Et puis c'est ton 1er trail, tu manque peut étre encore un peu d'endurance. Si je fais ce genre de course à pieds je finirais largement derrière toi

Tu sais j'étais quasi pas entrainé!
J'ai fait 4 ou 5 séances en tout et pour tout depuis le début de l'année!
Mais là je vais m'y mettre sérieusement car ça m'a vraiment bien branché, et j'aimerai très vite tenter des 30km

avec de la volonté et de la pratique t'y arriveras vite, c'est sûr

Une vidéo de la célèbre épreuve de Trail des Gendarmes et des Voleurs à Ambazac! Des conditions extrême cette année!

https://www.youtube.com/embed/_Etj42B5EL0?rel=0

bravo

Nan mais t'enflamme pas dédé! J'y étais pas! Moi gt bien au chaud!

et bah heureusement que l'on a pas fais notre off mercredi sinon chapeau aux participants

Mercredi il a fait beau là bas!

oui mais ta vue le terrain lol

ouais bravo a eu

C'est du VTT qu'on fait! Pas de la route!

je sais bien mais on en aurai encore plus chier lol

Ce matin, 4km 210 de D+! Ca change de mes entrainements dans le 17!

au moins tu passes des vacances sportives toi  

Il vas nous revenir en pleine forme

Ouai je vais tentet de rien me casser! Tant qu'a faire...