Dimanche 20 janvier 2013: Qui va où? Vos retours, Vos photos ......

El Spektro a écrit:

KROL t'avais pas des chausettes rayées ce matin?

Non pas de chaussettes rayées

En passant j'avais fait bien de décrire ma tenue car à mon petit drapeau breton Crazymax m'a reconnue, on a fait le dernier km ensemble et tapé la discute à l'arrivée

Sinon et bien Ronce..... super circuit mais ca on le savait déjà! Du singles en veux-tu en voilà. Je crois que je vais en rêver cette nuit! Des montées aussi mes cuisses s'en souviennent encore!
Bref 46 km au compteur en 3h40, c'est pour dire à quel point j'étais en petite forme. J'ai zappé le retour sur la plage (ras le bol du sable).
Le vélo est bon pour un démontage complet, jeu de direction compris....

Sinon les gobelets super initiative mais la dragonne et le mousqueton je les cherche encore Super chiant ds le camel, j'arrivais même plus à le fermer... Bref je leur ai gentiment rendu à la fin.

Bonne surprise donc mais chaud chaud comme rando pour une reprise!

KroLBZH a écrit:

El Spektro a écrit:

KROL t'avais pas des chausettes rayées ce matin?

Non pas de chaussettes rayées

En passant j'avais fait bien de décrire ma tenue car à mon petit drapeau breton Crazymax m'a reconnue, on a fait le dernier km ensemble et tapé la discute à l'arrivée

Sinon et bien Ronce..... super circuit mais ca on le savait déjà! Du singles en veux-tu en voilà. Je crois que je vais en rêver cette nuit! Des montées aussi mes cuisses s'en souviennent encore!
Bref 46 km au compteur en 3h40, c'est pour dire à quel point j'étais en petite forme. J'ai zappé le retour sur la plage (ras le bol du sable).
Le vélo est bon pour un démontage complet, jeu de direction compris....

Sinon les gobelets super initiative mais la dragonne et le mousqueton je les cherche encore Super chiant ds le camel, j'arrivais même plus à le fermer... Bref je leur ai gentiment rendu à la fin.

Bonne surprise donc mais chaud chaud comme rando pour une reprise!

ouais 44km et des pépettes pour nous aussi par la plage

Et oui! Le drapeau breton sur le camel n'était pas une vaine idée! BOn du coup c'est vrai que l'on s'est croisé par pure hasard mais content de vous avoir vu tous les deux!

Sinon pour moi pour la rando, mes cuisses s'en souviennent encore elles aussi! Les 20 premiers kilomètres, parfait! entre le km 17 et 20, on commence à avoir du dénivelé. Beaucoup de monde grimpe à pied, pour l'instant ça passe encore sur le vélo pour moi. De là, me sentant en bonne forme, je continue sur le 38. Une grosse côte, pour atteindre le point culminant de la forêt de la Coubre: 60m! S'en suit une descente très piégeuse dans le sable, mais très ludique! On regrimpe aussi sec vers le second point culminant de la forêt: 59m! là ça y'est je suis cramé, le parcours continue par un single, les jambes sont lourdes, j'attends avec impatience le 2nd mais unique ravito de la rando. Le moral baisse, le moindre faut plat ou la moindre cote ne passe plus, je fait à pied!Nouvelle montée pour le 3ème point et dernier point culminant de cette rando: 55m! Là je suis officiellement plus que cramé, on redescend, et on arrive à la pointe espagnole, je zappe la boucle avant le ravito et me dirige direct vers celui ci. Le coca et le 4 quart me requinquent, mais décide de rentrer par la piste cyclable. Après avoir passé la plage du galon d'or, retrait des plaques, je discute avec le gars du club que je connais et quand je lui dit que je suis passé par les 3 points culminant, il me dit que j'ai du rater une bifurcation puisque le 38 ne passait que par le 1er, et qu'il restait encore une boucle de 8km pour le 38, j'ai 34km! Je continue mon retour par la piste et rejoins Krole et Thomas sur le dernier kilomètre. Arrivé au départ, j'ai 40km tout rond au GPS et un peu plus de 500m de D+. A l'arrivée, tout est parfait, sandwich, coca saucisson, et on repart avec une baguette gratis, la classe!
Ronce les bains reste et restera très éprouvante à cette période de l'année!

crazymax a écrit:

Et oui! Le drapeau breton sur le camel n'était pas une vaine idée! BOn du coup c'est vrai que l'on s'est croisé par pure hasard mais content de vous avoir vu tous les deux!

Sinon pour moi pour la rando, mes cuisses s'en souviennent encore elles aussi! Les 20 premiers kilomètres, parfait! entre le km 17 et 20, on commence à avoir du dénivelé. Beaucoup de monde grimpe à pied, pour l'instant ça passe encore sur le vélo pour moi. De là, me sentant en bonne forme, je continue sur le 38. Une grosse côte, pour atteindre le point culminant de la forêt de la Coubre: 60m! S'en suit une descente très piégeuse dans le sable, mais très ludique! On regrimpe aussi sec vers le second point culminant de la forêt: 59m! là ça y'est je suis cramé, le parcours continue par un single, les jambes sont lourdes, j'attends avec impatience le 2nd mais unique ravito de la rando. Le moral baisse, le moindre faut plat ou la moindre cote ne passe plus, je fait à pied!Nouvelle montée pour le 3ème point et dernier point culminant de cette rando: 55m! Là je suis officiellement plus que cramé, on redescend, et on arrive à la pointe espagnole, je zappe la boucle avant le ravito et me dirige direct vers celui ci. Le coca et le 4 quart me requinquent, mais décide de rentrer par la piste cyclable. Après avoir passé la plage du galon d'or, retrait des plaques, je discute avec le gars du club que je connais et quand je lui dit que je suis passé par les 3 points culminant, il me dit que j'ai du rater une bifurcation puisque le 38 ne passait que par le 1er, et qu'il restait encore une boucle de 8km pour le 38, j'ai 34km! Je continue mon retour par la piste et rejoins Krole et Thomas sur le dernier kilomètre. Arrivé au départ, j'ai 40km tout rond au GPS et un peu plus de 500m de D+. A l'arrivée, tout est parfait, sandwich, coca saucisson, et on repart avec une baguette gratis, la classe!
Ronce les bains reste et restera très éprouvante à cette période de l'année!

Ah ouais 500 de D+ qd même....ça doit fr à peine plus sur 46 km..
C'est clair que le moral en a pris coup avec très ces montées ds le sable.

A mon avis, pas beaucoup plus vu que le gros du dénivellé était sur les 3 points culminant

Pour moi ce fut Parthenay aujourd'hui
Départ de la maison env -1°C après 20 km de route le sol est blanc environ 2 cm de neige ou glace et cela jusqu'à l'arrivée.
8h15 nous ( kev et moi ) allons à la table d'inscription, on nous regarde comme des extras terrestre car nous sommes les 1er vvtistes à s'inscrire, au final il y aura maxi 30 vtt au départ.
Au retour à la voiture nous croisons Tom, Jmg et stéphane avec qui nous avons eu le plaisir de roulé.
Concernant la rando rien d'extra, 1 seul passage single, heureusement qu'il y avait de la glace et de la neige non stop sur 41km pour mettre un peu de piment, c'est une rando organisée par un club de cyclotouriste.
Malgré cela j'ai grave souffert, plus rien dans les jambes dès 25 km , je n'ai pas roulé depuis le 2 décembre et la je paie cash, j'en ai vraiment chier, je remercie mes coéquipiers qui m'ont souvent attendu après 25 km. C'est certain, je ne fais plus de coupure comme celle-ci et pour retrouver les jambes rapidement je programme une sortie en milieu de semaine.
Concernant la température, malgré une rando à une température moyenne de 0°C environ, juste un peu froid au pied pendant quelques kilomètre mais rien de méchant, cela va s'arranger avec les chaussettes Seal Skinz la semaine prochaine et concernant les mains, un peu froid pendant 10 mn au départ puis bien chaud tout le reste du temps, j'avais les gants Seal Skinz.
J'ai pu faire ma 1 ère vidéo vtt avec la drift, je posterai un passage dans la semaine.
Malgré la douleur, comptant d'avoir repris, surtout pour sur la neige

Ouais, donc rando a évité, mais ont s en doutaient

Ca devait être frisquet!

crazymax a écrit:

Ca devait être frisquet!

Non franchement pas de problème à ce niveau

derre2007 a écrit:

Ouais, donc rando a évité, mais ont s en doutaient

img]thomas[/img]kev /jmg/thomas /pascal[img][/img]pascal .petite rando bien fraiche

Voici la vidéo de la Rando de Parthenay, avec la participation de Jmg79,Kev79,Stéphane,Tom79

Vidéo Parthenay 20 01 2013

Sympa la vidéo mon petit

Super qualité, met de la sic c est un plus

derre2007 a écrit:

Super qualité, met de la sic c est un plus

J'ai hésité, le problème de la sic c'est que l'on entend pas les voix, les bruits, les craquements des feuilles, de la glace etcc ... comme cela c'est assez naturel

Sympa cette vidéo

Je suis assez content de la qualité de l'image

Peut être juste un peu de Zik en bruit de fond et c'est nickel

jeff.79 a écrit:

Peut être juste un peu de Zik en bruit de fond et c'est nickel

Bon faudrait savoir de la ZIK ou de la SIC


Bon sérieusement tu penses aussi qu'il vaut mieux mettre de la siczic comme Patrick me le disait plus haut

Pascal,

Vas faire un tour sur ce blog, ce sont des gars du 44 les vidéos sont assez sympas

http://www.lespetitslu.com/2012-1/

jeff.79 a écrit:

Pascal,

Vas faire un tour sur ce blog, ce sont des gars du 44 les vidéos sont assez sympas

http://www.lespetitslu.com/2012-1/

Je viens de voir effectivement c'est pas mal, il couple son et sic

Super avec la mu mu musique la sic quoi

meme si c est pas bien tu écoute la sic tu vois

derre2007 a écrit:

Super avec la mu mu musique la sic quoi

meme si c est pas bien tu écoute la sic tu vois

Ce que veut dire Patrick, si ta vidéo est nulle à chier y'aura au moins un peu de musique ...... enfin si c'est pas du Goya ou Annie Cordy

Citation :

Ce que veut dire Patrick, si ta vidéo est nulle à chier y'aura au moins un peu de musique ...... enfin si c'est pas du Goya ou Annie Cordy

J'avais pensé à tino rossi mais ... euhhhh