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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 14:26

Tom79 a écrit:
Pour me reconnaitre à Parthenay, je serai tout en noir avec Chaussure Sidi rouge et casque blanc et rouge Dainsese. 8h15 au inscriptions. Wink
Moi je serai en blanc / noire camelbak rouge  Smile
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 14:36

Tom79 a écrit:
cyril79 a écrit:
Changement de programme...  Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 1719136172  pour Ronce les Bains  8h

Pas sûr que ça te plaise...

Pas trop le choix... je passe le week-end à coté donc ça fait l'occase... on verra bien, si ça ressemble au singles des bois d'étaules ça serait super, je compte pas trop sur le d+ mais sur des singles avec de bonnes relances.
Et ça fera l'occase de dire bonjour aux bikers du 17...  Wink et de sortir le maillot  VVT P 

Je vous donnerais mes impressions dès mon retour.
Il faut pas trop que je picole ce soir chez mon pote sinon  vomitos   houps

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 14:39

jrey a écrit:
cyril79 a écrit:
Changement de programme...  Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 1719136172  pour Ronce les Bains  8h

Canyon en force! Laughing

contant de vous revoir Bouchon et Cyril Smile

A demain   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 4274335913

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 14:42

tu en auras de beaux singles, pour le D+ parfois ça grimpe Smile
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 15:02

moi je serais en rouge et noir (casque MET) (veste rouge et noir b'twin) (cyclise noir b'twin) et (chaussure noir et rouge viper ) et mon vtt serra orange blanc et noir (giant talon 3) voila les gas.
la chasse a l'homme est ouverte  [url=http://www.serv 
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 17:22

cyril79 a écrit:
Tom79 a écrit:
cyril79 a écrit:
Changement de programme...  Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 1719136172  pour Ronce les Bains  8h

Pas sûr que ça te plaise...

Pas trop le choix... je passe le week-end à coté donc ça fait l'occase... on verra bien, si ça ressemble au singles des bois d'étaules ça serait super, je compte pas trop sur le d+ mais sur des singles avec de bonnes relances.
Et ça fera l'occase de dire bonjour aux bikers du 17...  Wink et de sortir le maillot  VVT P 

Je vous donnerais mes impressions dès mon retour.
Il faut pas trop que je picole ce soir chez mon pote sinon  vomitos   houps

Salut mon p'tit Cyril,

Pour avoir fait les deux, la rando de Ronce est sympa mais rien à voir avec Etaules  Wink

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 17:29

Pour moi c'est simple,

Coupe vent jaune fluo avec un casque Urge noir/rouge/blanc sur un Commençal vert pistache  pig

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 19:20

POur moi la rando de Ronce est bien mieux que celle d'Etaules. Etaules il y'a juste une portion de 15/20 bornes sympa. Ronces, si tu fais le 45km, c'est 45km de single! Et mefiez vous des apparences, à Ronce il peux y'avoir quelques coups de culs qui peuvent surprendre!

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 19:43

Personne pour faire un off cool aux alentours de l'hermitain (je pars de la crèche ) ? Jdois être rentré vers 11h30 (anniversaire de mon fils)

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oublie que t'as aucune chance, vas-y, fonce Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 3060306774 
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 20:06

Bonjour Oliv79!
 Je suis de la Créche aussi! Je suis partant pour un off demain dit moi départ quel heure ? Pour combien de Kile?
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 20:55

salut davissub25, 8h au carrefour market de la crèche, ca te vas ? pour le nombre de km, je sais pas on avisera. tu connais le secteur ?

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 21:06

Je me prépare activement pour demain, une bonne bière à 9°. La bière du Brigand pour les connaisseurs!

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeSam 18 Jan - 21:12

pour moi ce soir c'était une délicieuse Adelscott 50cl et 5.8° :p
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 7:25

Allé  Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 3060306774 

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 10:41

pas de davidsub25 au rdv ce matin  Sad

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 11:11

oliv79 a écrit:
pas de davidsub25 au rdv ce matin  Sad

T'es déjà rentré ?
J'déconne, dans le coup je me lève juste, j'chui pas allé roulé, le froid et l'humidité me bloquent le bas du dos malgré la muscu .... fait ièche.
Pour déculpabiliser, à la boulangerie à pied.

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 11:34

oui déjà rentré => anniv de mon fils oblige happy birthday
j'ai fais ce que je voulais faire, par contre c’était bien gras.

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 11:42

ta était rouler où

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le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 12:00

sur l'hermitain => http://connect.garmin.com/activity/432211623

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 13:08

RANDO de parthenay plat comme prévu mai bon sa fait pas de mal a tourner les jambes !  Very Happy  

1 ravito sur 50 km dur d'avaler un sandwich de rillette et un ver de vin chaud quand il te reste 30 km a faire !!  Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 296516790  Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 296516790 

a l’arriver rien de prévu ! si ta fin ou soif il faut encore sortir le porte monnaie 


j'est passer une bonne matinée malgré tous ,  j'étai prévenue sur la qualité de la rando ...


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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 14:40

Ronce, terrible! Plat qu'ils disaient!


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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 14:53

Comme tu dis c'étais vraiment super ! Par contre je ne me ferais pas avoir l'année prochaine je serais la pour 8h pour éviter les bouchons des premiers kilomètres ! Sinon parfait même le temps étais de la parti Wink
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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 15:51

photos traditionnels

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 16:05

Un retour un peu plus détaillé maintenant que j'ai fait ma sieste!

Une bonne sortie ce matin donc. Roulé avec Jérôme et Fabien, Stépahne et Pascal (de vendée) au début du parcours. Grosso modo, le parcours était le même que celui que l'on emprunte avec une boucle assez physique qui nous emmenait sur les hauteurs de la forêt de la Coubre. D'ailleurs, c'est à cet endroit là que Jérôme à perdu ses jambes. Si quelqu'un les a retrouvé, ce serait très sympa de les lui rendre! On était donc à environs 30 bornes quand Jéjé à commencé à souffrir de crampes et avoir un coup de moins bien. Il voulait rentré par la piste cyclable, on a su le motivé pour terminer avec nous, chapeau à lui!.
Les deux ravitos (en un seul endroit) était à mon sens placé trop tôt (11km) et le deuxième passage beaucoup trop tard (32km), pour ma part j'ai eu un coup de mou entre les deux, j'ai pioché dans mes réserves et j'ai retrouvé une seconde jeunesse!
Le parcours était tip top, même si à peu de choses près, c'était le même que l'année dernière.
L'année dernière, je jurai catégoriquement qu'il était impossible de terminer le 45km. Cette année je l'ai terminé, en ayant même un peu de jus encore dans les jambes à la fin, toutes les montées ce sont faite sur le vélo, c'est une fierté pour moi. L'entraînement de ces dernières semaines à payé

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MessageSujet: Re: Dimanche 19 Janvier 2014   Dimanche 19 Janvier 2014 - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Jan - 16:08

Et on a aussi croisé des amis bretons de Carole venu du 49! Motivés les gars!

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