15/09/13 Enduro des coteaux charentais

c'est con, et puis qui va finir derrière moi maintenant ?  

Ca tu te demerdes mon vieux!

 

Nan mais c vrai quoi! Je fais pas dans le social moi, merde!

t'es rentré de tes vacances?

Non non! je rentre le 22

ok t'as pas fini de t'amuser comme un petit fou, ça va te paraitre bien fade de retour à la maison

Si tu peux attendre qq jours avant de me foutre le blues ce serait cool!

loic a écrit:

vous avez des coins ou s'entrainer pour l'enduro dans le 17, 16 et 79 ???
Car nous dans la vienne c'est limité, les descentes sont pas longues.

Si tu viens rouler vers chez moi , il y a des coins vraiment sympas typés quelque peu enduros .

ça y est j'ai envoyé mon engagement!!!       

J'ai commencé l'entrainement sur des petites descentes techniques pas loin de chez moi, 3 ieme descentes une grosse boite...des bleues sur des deux genoux!!!
Je vais y aller doucement car si je me casse un bras ça va pas être facile de tenir le guidon le 15/09??!!!
Dimanche prochain rando des 7 bosses dans la vienne, c'est bien ça comme entrainement ???!!

du moment que tu roules fort sur 6 ou 7 km dans les singles et que tu fais une 'tite pause pour récupérer après, je pense qu'il n'y a pas mieux

Oui, le meilleur entrainement pour un Enduro, c'est le fractionné. Tu envoies dans les spéciales, tu récupères entre deux.
Après, le bagage technique, a 3 semaines de l'évènement, tu l'as ou tu l'as pas, mais si tu l'as pas, y'a peu de chance que tu l'apprennes en 3 semaines

Merci pour les conseils... C'est déjà un peu ce que j'aime faire en rando. À fond dans les singles et je me repose dans les côtes :-D
Pour le technique ça devrait passer... Je pense pas monté sur le podium, je participe pour changer des rando xc de tous les dimanche

pour ceux vont y participer, ça vous dit de faire une demande à l'organisation afin de partir dans les spéciales à la suite, l'un derrière l'autre?

 si je pars en dernier !!!
trés bonne idée.
Déjà on va pouvoir manger ensemble. Va falloir prévoir l'apéro!!!

oui mais un petit apéro sinon  
je leur demanderais dans quelques jours

ou alors   ça dépend...
Promis on fera soft, on pétera le champagne si on est sur le podium???

carrément !  

en plus ça nous coutera pas cher en champagne comme ça  

Avec toi c'est sur que tu vas pas ruiner la barraque!  

tout est possible tout est réalisable ^^

Oui, demande donc à Froom ou Amstrong, ils t'en parleront mieux que moi  

loic a écrit:

ça y est j'ai envoyé mon engagement!!!       

J'ai commencé l'entrainement sur des petites descentes techniques pas loin de chez moi, 3 ieme descentes une grosse boite...des bleues sur des deux genoux!!!
Je vais y aller doucement car si je me casse un bras ça va pas être facile de tenir le guidon le 15/09??!!!
Dimanche prochain rando des 7 bosses dans la vienne, c'est bien ça comme entrainement ???!!

T'emballes pas, les deux fois où je l'ai fait, il n'y avait pas de grosses descentes, mais des descentes techniques et ''virageuses'' et parfois ... des petits coups de cul ... que je n'ai pas apprécié.

Oui, ce n'est pas à proprement parler du vrai enduro, mais le principe est là: DEs spéciales chronométrées, et des liaisons.
le profil est plus technique que descendant, et il faut vraiment être adroit et puissant pour faire la différence...
Par contre on s'amuse bien !

Je m'emballe pas... Je sais qu' en Charente ça va pas être un enduro comme dans les Alpes !!!
J'y vais pour m'amuser!!

Loic c'est bon j'ai fait la demande, c'est ok