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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeVen 18 Mar - 12:39

Je vais tenter le 48 pour roder ma paire de Taipan neuf! En espérant que mes cuisses ne me lâche pas ☺
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeVen 18 Mar - 15:29

J'espère que le terrain sera moins gras qu'à Bonneuil y'a 2 semaines, vu la semaine qu'on à eu, j'ai bon espoir !
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeVen 18 Mar - 15:38

pour avoir rouler en vallée d'ensoulesse hier s'est bien sec ce coin  cheers

ça devrait être pareil je pense du côté de Bonnes
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeVen 18 Mar - 19:25

présent sur cette rando si tout va bien  no hand
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 3:33

Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 1719136172 Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 1719136172 Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 1719136172 Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 1719136172  Jean-mi, jacky, pascal, et moi + un vtt pour Mimic  tongue  ça va faire du monde pour Bonnes dans le trafic  Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 3060306774

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 8:53

On est 8 du club nous
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 9:55

Vous voulez un aperçu du tracé?

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 11:25

Oui

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 12:27

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 12:28

BLEU 25
VERT 35
ROUGE 48

DES LE PEPART ON TRAVERSE LA VIENNE SUR LE PONT DE BONNES

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 18:18

yohan86 a écrit:
BLEU 25
VERT 35
ROUGE 48

DES LE PEPART ON TRAVERSE LA VIENNE SUR LE PONT DE BONNES
Présent demain de bonne heure à 7h30 pour partir dans la foulée , avec plusieurs gars d'Antran vtt.

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 20:31

Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 1719136172 Présent sur le 48 si j'ai la forme... RDV 8h au inscription ???
On prend la direction de chauvigny ça promet du bon single et de la bosse...
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 22:50

du coup , les enfants n'étant pas à Fressines ce week end, je ferais un saut avec vous à Bonnes, je mettrais mon maillot du fofo

finalement j'ai pas mes affaires pour rouler encore dans la machine Sad , quand ça veut pas....


Dernière édition par faz le Dim 20 Mar - 8:13, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 23:33

A demain les filles, j'y serai pour 8h, comme loic Wink
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeSam 19 Mar - 23:36

Moi pareil pour 8h avec toute la troupe , j aurai ma tenu bleu ekoi.

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 9:32

Sad ce matin je me lève avec une douleur au genoux  Question  No de vtt ce matin Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 2187343001

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 10:31

Mauvaise nouvelle ça! Tu as trop forcé?

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 13:14

ALX a écrit:
Mauvaise nouvelle ça! Tu as trop forcé?

Non c'est en me levant ce matin mais maintenant ça commence à aller mieux peut-être une mauvaise position dans la nuit ou une contracture musculaire Question

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 14:38

Super rando de Bonnes avec la team des potes , terrain super sec , du bon dénivelé de belle descentes.

Du single et du technique bref une édition encore au top où tout le monde pouvais ce faire plaisir.

Pour ma part je l ai faite avec le trek de Jean -Mi monté en mono 9v avec un plateau de 32 et 11/32 derrière.

Malgré mon appréhension je m en suis plutôt bien sortie mais je pense que du 11/36 voir 11/40 sera le top.

Pour me chiffre 15,4 km/h de moyenne et 777m D+ au gps pour 50 km.

Voilà seul bémol comme chaque année plus rien a grignoter à l arrivée

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 15:42

Oui tu  a raison . Très bonne rando . Me suis régalé dans tout les sens du terme . Une bonne équipe de copains qui se donnent la bourre . De bonne côte avec de bonne descente. Un circuit au top . Dommage faisait un peu frisquet.plus rien à grignoter a l arrivé. 
Et puis ciryl n était pas la .  houps
pour le trek . Il est très bien en 11/32 a l arrière.  Avec son 32 a l avant .C vrai que ç pas facile mais ça fait les jambes  [url=http://www.serv

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 16:02

Désolé les mecs, nous avons été victime de notre succès. Nous attendions 500-600 personnes et vous étiez 880.......merci à tous d être venu, nous allons nous organiser différemment l 'année prochaine

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 17:04

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeDim 20 Mar - 17:48

et ouai, on est pas mal dans ce secteur.. Wink 

880 ! chapeau .
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeLun 21 Mar - 8:19

Pas mal! Joli score! En même temps pas trop surprenant comme le coin est sympa!

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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitimeLun 21 Mar - 9:26

Super rando !
Bouclée à 15,7 km/h de moyenne j'étais cuit à l'arrivée ou j'ai rattrapé Antoine à 100 m Very Happy (bien pratique la couleur de ton casque !)

Par contre coup de gueule à l'arrivée ou rien à grignoter ou à boire...
Franchement, ça ne coûte pas grand chose un bbq et un rosé pamp et ça fait plaisir à tout le monde
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MessageSujet: Re: Bonnes (86) 20 mars 2016   Bonnes (86) 20 mars 2016 - Page 2 Icon_minitime

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