L' inscription en ligne, ouverte jusqu'au jeudi 12 mai 2016 inclus, est obligatoire pour les raids VTT (80 ou 100 km) et toutes les formules rando VTT avec repas et marche avec repas. Le nombre de places sur les raids VTT est limité à 600.
L'inscription pour les randos VTT (17/34/50 km) sans repas et circuits de marche (5 à 28 km) sans repas est possible en ligne ou le 17 mai sur-place.
Les plaques de cadre VTT et les bracelets de marche peuvent être retirées le samedi 14 mai 2016 après-midi (15H00/19H00) sur-place pour les personnes inscrites en ligne ou le 15 mai 2016 (à partir de 06H30) pour les personnes inscrites en ligne ou non-inscrites. Les licenciés devront présenter leur licence et les non-licenciés inscrits sur les raids un certificat médical de - 1 an. Départ groupé du raid VTT 100 km à 07H30 raid VTT 80 km à 07H45 randos VTT et marche à partir de 08H00
Bonne Rando à tous
Pascal, Mimic, Crazymax, jrey et Dédé79
Les ADMINISTRATEURS VTT POITOU ne peuvent être tenus responsable des changements de date et de programme. Il est recommandé de téléphoner à l'organisation pour s'assurer de la tenue ou non des randos.
ALX Champion Du Monde
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 16:50
Si je suis libre, et bien préparé, je me ferais bien le 80 km, voir le 100. On verra!
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wali Champion Du Monde
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 18:10
Le mois de mai est tellement chargé rrrrhhhh mais bel objectif ALX
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 18:54
ALX a écrit:
Si je suis libre, et bien préparé, je me ferais bien le 80 km, voir le 100. On verra!
Une belle épreuve, même les longues distances restent accessibles
L'année dernière :
drouwill Petit Champion
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 18:55
wali a écrit:
Le mois de mai est tellement chargé rrrrhhhh mais bel objectif ALX
Quoi de prévu pour ce mois Wali ?
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 19:07
C'est exactement ce que je recherche. Pas trop de D+, mais des longues distances (je grimpe mal, trop dur la montagne) Merci pour la vidéo!
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Dernière édition par ALX le Lun 11 Jan - 22:12, édité 1 fois
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 19:07
C'est toujours une belle rando, jamais la même, et préparée par des vieux du vtt qui passent leur vie de retraité le cul sur une selle, défrichant les moindres recoins charentais.
En bref, à faire sur 100 bornes !
sly79 Pro-Rider
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 20:01
A voir aussi selon l’entrainement, faire de la longue distance 80 ou 100 km fait partis de mes objectif également, verra ça dans quelques mois.
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 21:03
Moi si je la fais ça sera le 100 km , rando tip top déjà faite deux fois une orga largement au dessus de grand manif
____________________________________________ le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt
wali Champion Du Monde
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 10 Jan - 21:23
drouwill a écrit:
wali a écrit:
Le mois de mai est tellement chargé rrrrhhhh mais bel objectif ALX
Quoi de prévu pour ce mois Wali ?
All Mountain Challenge sur Millau 1er Mai. Demon de Gueret 29 Mai.
Je pourrais la tenter... vraiment j'hésite, tu me la conseil ? tu vas la faire ? surtout que j'ai les 3 Vallées à préparer, mon gros objectifs (Début Juillet) donc avec la Cap Nore ça peut faire une bonne prépa... faut juste que je veille à ne pas me cramer
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Lun 11 Jan - 21:08
C'est vraiment une belle épreuve, bien organisée avec un beau tracé! Après cela reste assez roulant, si tu cherches du technique tu sera dessus. Si tu veux réduire la distance il y a la rando de Blaye qui est vraiment géniale et qui tombe cette année le même week que la Transbrac'. Moi j'hésite entre les deux...
Beau programme, on ce verra aux Démons et à la Cape Nore
Du coup pas de Granit ? J'hésite mais ça fait vraiment rapproché
wali Champion Du Monde
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Lun 11 Jan - 21:24
A cette date le volume sera bien. Je vais la noter ça serait cool que tu vienne ça nous ferais trois objectifs commun ;-)
Démons + Granit ca se fait mais je prefere les alterner elles sont dans le meme coin Mais Si tu dois choisir la Granit ultime c'est vraiment un truc de ouf !!!!!
Localisation : La Rochelle Age : 30 Messages : 531 Date d'inscription : 04/12/2013
Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Lun 11 Jan - 21:36
Yes ça serait top !
Démons + Granit + Cap Nore ça fait un peu beaucoup en 4 week, il va falloir faire des choix
loic Petit Champion
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Lun 11 Jan - 22:55
+1 pour le 100 je vais m'entrainer pour ce raid car le lieu et l'organisation sont vraiment au top.
bimon17 En Tricycle
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Jeu 28 Jan - 19:22
ça semble bien sympa cette transbrac!
une idée du d+ sur le 80 et le 100 et de la date de début des inscriptions? Merci par avance
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Stef16 Sans Les Mains
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Jeu 28 Jan - 19:43
De mémoire, l'année dernière, 1600 de d+ sur le 100.
bimon17 En Tricycle
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Jeu 28 Jan - 21:28
ok merci ! date reservée!
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Jules17 Roi Du Quartier
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 31 Jan - 7:25
Inscription faite sur le 80 ... j' aurais les réponses à mes questions à la fin lol ... ou avant
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 31 Jan - 9:45
Cet homme est fou! Je parle de moi! sur le 100. Bon, il faut j'arrête la clope, je crois!
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ALX Champion Du Monde
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 31 Jan - 12:34
2000m D+ afficher sur le 100kms. Il faut que je m'entraîne. A la vue du profil sur le site, les grosses côtes sont au début du parcourt. Pourvu que ça le fasse.
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Jules17 Roi Du Quartier
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 31 Jan - 15:32
Ah ouai au moins je serais pas seul dans l' inconnu lol je vais la faire plus soft que toi pour un premier mais quand même 1500 d' annoncé ... au boulo maintenant
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 31 Jan - 15:50
Le pire j'ai fais, en 1998, un Iron Man sur l'Alpe D'Huez. 8000m de natation en eau libre (soit environ en terme d'effort, 16 000m en piscine), 200 kms de vèlo sur un circuit qui passait sur la montée de L'alpe d'Huez soit 2 fois le hors catégorie, puis pour conclure un marathon de 42 km en altitude sur des sentiers de montagne. Je tenais la forme à l'époque. J'ai pas pu finir, en voulant attaquer la deuxième montée de l' Alpe, le médecin de l'épreuve on a arrêté, moi et plusieurs concurrents. On était trop à la ramasse! Si je me souviens bien, je crois que sur les 200 au départ, une vingtaine à l'arrivée! C'est pas 100 petits km de vtt qui vont me faire peur, quoique!
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Sujet: Re: Mornac (16) 15 mai 2016 Dim 31 Jan - 18:44
en fait, sur le 100km, celui qui fait le plus mal, c'est le 101e...
bimon17 En Tricycle
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sur le 100. Bon, il faut j'arrête la clope, je crois!
