Petit décrassage se matin après la rando de la Réorthe mercredi.
Les premiers kilomètres auront été dur, peut être pas bien récupérer depuis mercredi.
Bref après 5 bon kilomètres au ralenti, c'est parti je sens plus mes jambes
.
Le parcourt est très roulant trop roulant même, entre chemin agricole et petite route bitumé y'a pas grand chose d'intéressant, un petit single sur la fin et encore il était presque trop droit.
Des ravitos très mal placée, le premier à 17km sois 45 minute de roulage pour moi à peu près, le seconds au 53 ème kilomètres soit 33 kilomètre entre les 2.
La cadence commence à diminuer, mon frère qui roule pas souvent en à plein les pattes à partir du kilomètre 47, donc on finira tranquillement.
Au final 62 kilomètres en 3 heures et quelques minute, pour 600M de D+
Petit samdwich à l'arriver avec une verre.
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" J'avais un rêve, un rêve d'un monde plus juste, plus humain "
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