| La Réorthe (85) 11 novembre 2015 | |
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+22cyril79 Franck dédé 79 nicos46 drouwill dav79id bynoit sly79 Poufinous Aurel T 1000 JC Dus wali Robbi ALX gus.gp crazymax vino79 doudou23 Mi mic Axe79 jrey 26 participants |
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Auteur | Message |
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Poufinous En Tricycle
VTT : Merida speed matts 40
Localisation : saint ouen d'aunis Age : 41 Messages : 67 Date d'inscription : 04/11/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Jeu 5 Nov - 21:54 | |
| y a pas mal de monde sur le S1 en mode tranquillou rando molo.
On se retrouve tous à endroit. ca peut etre super sympa. rouler seul c'est un peu chiant ^^ | |
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gus.gp Pro-Rider
VTT : Niner AIR 9 SS, Specialized enduro
Localisation : Niort Age : 47 Messages : 1059 Date d'inscription : 11/03/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 13:29 | |
| Pour la grande boucle, RDV à 7h30 ça va à tout le monde? | |
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drouwill Petit Champion
VTT : BMC team elite 02 SS - Te02 29p
Localisation : La Rochelle Age : 31 Messages : 531 Date d'inscription : 04/12/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 14:33 | |
| ça sera sans moi cette année En espérant remonter sur la bicyclette rapidement ! | |
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vino79 Admin
VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant
Localisation : la pommeraie sur sèvre Age : 32 Messages : 3515 Date d'inscription : 21/06/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 16:45 | |
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Mi mic Admin
VTT : Canyon AL SL 6.9 2016, BH evo fusion
Localisation : Lavausseau Age : 44 Messages : 7699 Date d'inscription : 12/10/2012
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 18:51 | |
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nicos46 Petit Champion
VTT : Commencal V4
Localisation : Breuillet 17 Age : 40 Messages : 766 Date d'inscription : 28/01/2014
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 19:34 | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 19:42 | |
| Un petit souci de santé, drouwill? Ou c'est ton vélo? | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 19:51 | |
| À 8 h00 sur place pour faire S1, mode peinard. Avec les extras, ça va être extra. Je sais c'est nul! | |
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jrey Super Admin
VTT : Nukeproof Mega 275 - SObRE Cash
Localisation : Corme Royal [17] Age : 45 Messages : 10175 Date d'inscription : 24/01/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 19:53 | |
| je pense y aller, si quelqu'un veut covoiturer avec moi je vais passé vers La Rochelle...
Dernière édition par jrey le Sam 7 Nov - 19:57, édité 1 fois | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Sam 7 Nov - 19:55 | |
| - bynoit a écrit:
- présent aussi vers 8h , 8h15
une premiere pour moi donc a voir pour le nombre de borne ! Tu passes par Benet pour y aller? On peut covoiturer si tu veux. | |
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drouwill Petit Champion
VTT : BMC team elite 02 SS - Te02 29p
Localisation : La Rochelle Age : 31 Messages : 531 Date d'inscription : 04/12/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 1:51 | |
| C'est le bonhomme qui ne marche plus, une petite tendinite au genou droit que je traîne depuis la Transmervantaise. Malgré trois semaines d'arrêt complet j'ai toujours une douleur qui s'accentue au fil des kilomètres jusqu'à l'arrêt complet.
Pour le moment c'est anti-inflammatoire et glace et sûrement des séances de kiné par la suite | |
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vino79 Admin
VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant
Localisation : la pommeraie sur sèvre Age : 32 Messages : 3515 Date d'inscription : 21/06/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 7:06 | |
| A pas cool
Repose toi bien Will !! ( : | |
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Axe79 Super Admin
VTT : YETI SB130 et Vannicholas SS TITANE
Localisation : VIENNAY ( 79200 ) Age : 34 Messages : 2206 Date d'inscription : 04/05/2014
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 7:07 | |
| Bon rétablissement Will c'est compliqué de se débarrasser entièrement d'une tendinite Boit de la saint yorre ou une autre eau riche en sels minéraux . Malheureusement il n'y a pas de remède miracle pour soigner une tendinite a par du repos et réhydrater les tendons correctement . | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 10:53 | |
| Un remède de bonne femme: tu prends des feuilles de plantins (plante qui pousse partout), tu en fait une tisane, et tu te frictionnes avec le jus le genou. Après, tu récupéres les feuilles et tu les mets sur ton genou, tu bandes le tout, et tu laisse comme ça toute une nuit. Le lendemain, normalement, miracle, plus de douleur. Ça a super bien marché sur une tendinite au coude que j'ai traîné pas mal de temps. Essaie et donnes nous des nouvelles. | |
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dédé 79 Légende Vivante
VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF
Localisation : Prahecq Age : 57 Messages : 6164 Date d'inscription : 16/04/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 12:15 | |
| J ai connu la tendinite c est long a soignée, il faut que tu te pose la question, pourquoi, la position des cales, la hauteur de selle, je suis trop vieux pour faire du vélo etc...
Soigne toi bien Drou | |
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JC Dus Pro-Rider
VTT : Nerve AL 9.9 (2016)
Localisation : St Max. Age : 46 Messages : 1683 Date d'inscription : 19/10/2012
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 14:14 | |
| - ALX a écrit:
- Un remède de bonne femme: tu prends des feuilles de plantins (plante qui pousse partout), tu en fait une tisane, et tu te frictionnes avec le jus le genou. Après, tu récupéres les feuilles et tu les mets sur ton genou, tu bandes le tout, et tu laisse comme ça toute une nuit. Le lendemain, normalement, miracle, plus de douleur. Ça a super bien marché sur une tendinite au coude que j'ai traîné pas mal de temps. Essaie et donnes nous des nouvelles.
NAN c'est pas. Tu mets de la merde de poule sur le visage. Ah ben non, ça, c'est pour faire pousser les poils ( et puer de la gueule accessoirement ). | |
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dédé 79 Légende Vivante
VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF
Localisation : Prahecq Age : 57 Messages : 6164 Date d'inscription : 16/04/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 14:16 | |
| - JC Dus a écrit:
- ALX a écrit:
- Un remède de bonne femme: tu prends des feuilles de plantins (plante qui pousse partout), tu en fait une tisane, et tu te frictionnes avec le jus le genou. Après, tu récupéres les feuilles et tu les mets sur ton genou, tu bandes le tout, et tu laisse comme ça toute une nuit. Le lendemain, normalement, miracle, plus de douleur. Ça a super bien marché sur une tendinite au coude que j'ai traîné pas mal de temps. Essaie et donnes nous des nouvelles.
NAN c'est pas. Tu mets de la merde de poule sur le visage. Ah ben non, ça, c'est pour faire pousser les poils ( et puer de la gueule accessoirement ). 5 | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 15:35 | |
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Franck Petit Champion
VTT : giant Anthem 2 2017/ giant revolt 2019
Localisation : Parthenay Age : 38 Messages : 542 Date d'inscription : 30/03/2014
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 19:50 | |
| messieurs je pars d'Amailloux 79 pour la Réorthe, je passe par Moncoutant chercher un pote. Il me reste une place dans le fourgon, libre à vous | |
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drouwill Petit Champion
VTT : BMC team elite 02 SS - Te02 29p
Localisation : La Rochelle Age : 31 Messages : 531 Date d'inscription : 04/12/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 20:59 | |
| Merci pour vos messages et remèdes, je vais essayer tout ça !
Dédé, je ne pense que cela soit un problèmes de réglages. Je n'ais jamais modifié ma position sur le vélo et n'avait jusqu'à présent ressenti aucune douleur. J'ai vérifier mes chaussures, les cales n'ont pas bougés d'un poil.
Je pencherai plus sur un petit surmenage, un manque d'étirements et peut-être une sortie trop longue aux Monts d'Arrée... | |
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dédé 79 Légende Vivante
VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF
Localisation : Prahecq Age : 57 Messages : 6164 Date d'inscription : 16/04/2013
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 21:02 | |
| Je vous invite tous a cliquer sur le site de la rando page 1, il y a pleins d info, et les parcours en fonction des km. | |
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Axe79 Super Admin
VTT : YETI SB130 et Vannicholas SS TITANE
Localisation : VIENNAY ( 79200 ) Age : 34 Messages : 2206 Date d'inscription : 04/05/2014
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 21:03 | |
| Et une derniere maj du site annoncé pour demain | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 22:39 | |
| Bad news for me! Je suis obligé de garder les bambinos ce jour là! Leur mère bosse et pas de nounou forcément un jour férié. La dernière que j'aurais pu faire avant l'opération; tant pis! Bonne rando à tous, et à bientôt sur les chemins! | |
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Robbi Petit Champion
VTT : Lapierre X-Control 327 @2014
Localisation : 79260 La Crèche Age : 57 Messages : 768 Date d'inscription : 14/10/2014
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 23:02 | |
| - ALX a écrit:
- La dernière que j'aurais pu faire avant l'opération; tant pis!
? J'ai raté un épisode ? | |
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ALX Champion Du Monde
VTT : Scott Scale 970 upgrade.
Localisation : Coulonges sur l'Autize (79) Age : 51 Messages : 1945 Date d'inscription : 26/09/2015
| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 Dim 8 Nov - 23:20 | |
| Oh! J'ai pas raconter. J'ai des soucis au niveau des roub..., des cast...., enfin mal placé. C'est un éclat d'acier que je dois me faire enlever, sous anesthésie générale. Voila. Donc absent au moins une quinzaine de jours. | |
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| Sujet: Re: La Réorthe (85) 11 novembre 2015 | |
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| La Réorthe (85) 11 novembre 2015 | |
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