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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeJeu 17 Nov - 19:32

euuuhhh Rolling Eyes  c'est 11 décembre non ?? pas le 18
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeSam 19 Nov - 9:58

Oui effectivement! Bon de toute façon le problème est réglé, j'ai pas eu le temps de dégainé que c'est déjà complet!

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 20 Nov - 11:18

crazymax a écrit:
Oui effectivement! Bon de toute façon le problème est réglé, j'ai pas eu le temps de dégainé que c'est déjà complet!
ah bah je me disais  .. " alors le 30" ! .....            complet aussi ! Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 20 Nov - 12:45

Reste des places sur le 100 !  :cache:

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 20 Nov - 14:14

crazymax a écrit:
Reste des places sur le 100 !  :cache:
j'avais oublié de préciser que j'suis pas maso de la C.A.P à ce point ! lol!
ça te détruit les pieds et le reste ça .. Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 20 Nov - 15:19

TC86 a écrit:
crazymax a écrit:
Reste des places sur le 100 !  :cache:
j'avais oublié de préciser que j'suis pas maso de la C.A.P à ce point ! lol!
ça te détruit les pieds et le reste ça .. Rolling Eyes

En général, quand tu te lances sur cette distance, c'est que le reste est déjà détruit!  jocolor

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 20 Nov - 22:59

C'est quand même dangereux le trail!
vidéo

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 21 Nov - 11:33

>>> Votre plan d'entraînement <<<


Dernière édition par jrey le Ven 9 Déc - 22:48, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 21 Nov - 19:31

Tu te mets à la course à pied jrey?

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 21 Nov - 20:14

je vais essayer, j'ai couru une première fois avec max samedi après midi
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 21 Nov - 21:48

Tu as des débuts prometteurs  Wink

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 21 Nov - 22:39

Cool! Courir dans de jolis monotraces c'est le pied! Bon, pas autant que de les faire en vtt mais côté météo c'est moins restrictif je trouve!

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeMar 22 Nov - 10:45

Merci Maxou Embarassed

Oui Stéph' ça peut être sympa, ça demande moins de préparations que d'aller rouler à vélo et puis à cette période ça salira moins le bike ^^
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeMar 22 Nov - 18:21

jrey a écrit:
Merci Maxou Embarassed

Oui Stéph' ça peut être sympa, ça demande moins de préparations que d'aller rouler à vélo et puis à cette période ça salira moins le bike ^^
t'as tout pigé ! Very Happy
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeMar 22 Nov - 18:40

Putain je peux être intelligent moi parfois! lol!
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeMar 22 Nov - 19:26

jrey a écrit:
Putain je peux être intelligent moi parfois! lol!
Razz
dommage...date passée...t'aurais pu débuter au milieu là-dedans lol!

http://www.lanouvellerepublique.fr/Indre-et-Loire/Sport/Courses-a-Pied/Courses-a-pied/n/Contenus/Articles/2016/11/14/C-etait-l-Heaven-Trail-!-2901805
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 4 Déc - 20:55

Ce matin trail de Saint Palais sur Mer pour moi sur le 14km. Un début très poussif, sur les 6 premiers km je suis dans le dur, je subit et ne prend aucun plaisir, il n'y a pourtant quasiment pas de dénivelé. Ensuite je me sens mieux entre le 6 ème et le 13 ème. Ensuite, plus de jus, coupure du carburant, je termine en faisant quasi tout à pied et franchi la ligne à 15.6km. 1.6km de rab, les enfoirés!!!!  Twisted Evil Je termine en 2h02.

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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeVen 9 Déc - 18:08

crazymax a écrit:
Ce matin trail de Saint Palais sur Mer pour moi sur le 14km. Un début très poussif, sur les 6 premiers km je suis dans le dur, je subit et ne prend aucun plaisir, il n'y a pourtant quasiment pas de dénivelé. Ensuite je me sens mieux entre le 6 ème et le 13 ème. Ensuite, plus de jus, coupure du carburant, je termine en faisant quasi tout à pied et franchi la ligne à 15.6km. 1.6km de rab, les enfoirés!!!!  Twisted Evil Je termine
les jambes vont mieux ?? Smile

et toi Vieux poney, ça se remet ?? Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeDim 11 Déc - 2:56

Oui ça se remet, merci!
J'ai repris gentiment le sport, mais avec 30°C et un taux d'humidité de fou, eh bah c'est pas facile de courir! Wink
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 12 Déc - 20:42

Vieux Poney a écrit:
Oui ça se remet, merci!
J'ai repris gentiment le sport, mais avec 30°C et un taux d'humidité de fou, eh bah c'est pas facile de courir! Wink
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l'humidité pourtant en bretagne, t'étais blindé ! lol!

ah mais j'avais pas vu cette photo à la lecture du message (mon ordi rame)..
tu y es pour combien de temps là-bas  ?

Pour reparler C.A.P, je fais une session par semaine du coup ...ou  2 si je crève à VTT (pas loin de la maison quand même) ....comme hier...lol
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitimeLun 12 Déc - 22:55

pfff je fais plus de Cap que de vtt en ce moment! c'est triste que ce soit plus pratique :'(
depuis le 19 novembre je fois 2 sorties par semaine, le vtt en temps normal c'est plus proche d'une toutes les 2 semaines...
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MessageSujet: Re: Pour les amateurs de trail et de course à pied   Pour les amateurs de trail et de course à pied - Page 7 Icon_minitime

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