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 La Cernaysienne (78)

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crazymax
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VTT : Canyon Nerve XC

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MessageSujet: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 7:31

Ca, je suis certain que Waliwalo, ce salaud, ça va lui plaire!

Bonjour à tous,

La Cernaysienne 2014 est en préparation !

Cette année, nous avons décalé la date d'avril à mai pour que vous ayez plus de chance de découvrir nos circuits au soleil !

Les tracés :

58 km/1900D+ ou 36km/1100D+
Comme toujours, nous vous avons concocté un "best of" de nos plus belles descentes, et dans les vaux de Cernay, il y a de quoi s'amuser : du pentu, des virages relevés, des marches, des pierres, des racines, bref, un concentré de plaisir, mais pour y accéder, il faudra gravir les très nombreux raidards qui vous améneront aux sommets : 15 cotes majeures sur le 36 et 24 cotes sur le 58km.

Nous précisons que ces parcours s'adressent à des pratiquants réguliers et entrainés : rien d'extrême, mais certains passages demandent une bonne maitrise de son VTT...
Pour le grand parcours, un entrainement régulier est nécessaire, car 1900D+ sur 58 km seulement, ça veut dire peu de plat, et des cotes très raides...




les plus :
Comme l'année dernière, plaque perso avec votre pseudo, et cette année nous passons aux gobelets éco-responsables :
un gobelet rigide décoré de la Cernaysienne 2014, avec rappel de la dénivelé, sera remis à chaque participant.
on va revoir la procédure de distribution des plaques pour réduire l'attente, point négatif signalé l'année dernière... et peut-être une bière à l'arrivée !

l'accueil et les ravito :

Café d'accueil, 2 ravito, le premier à 22km ( c'est un peu loin, mais le début est "roulant" pour l'échauffement) le second à 34 et ensuite vous repassez au 1er ravito à 5 km de l'arrivée histoire de recharger les accus pour ceux qui seront limite...
A l'arrivée, sandwichs, avec toujours le pain de la boulangerie de Cernay que vous avez tant apprécié, boissons et lavage du vélo.

l'inscription :

Toujours limitées aux 500 premiers inscrits, seul moyen d'obtenir les autorisations pour emprunter les singles au coeur du PNR de la haute vallée de Chevreuse...
On va passer par un site qui gère les inscriptions par internet, ce sera plus simple pour tout le monde !
Vous en saurez plus bientôt, ouverture des inscriptions en mars normalement.
les clubs et les inscrits de l'année dernière recevront un mail avec la date de début, qui sera également précisée ici même.

les tarifs :

6 € licencié FFCT ; gratuit jeune FFCT
8€ non licencié ; 6€ -18ans non licencié.

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VTT : Nak complite carbon

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 15:07

J'ai regardé 2 vidéos sur youtube ça a l'air d'être une super rando, ça fait loin quand même, plus les frais de route.
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VTT : Canyon Nerve XC

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 15:09

Ben de Châtellerault ça va, c'est au sud de Paris. 3h 3h15 à tout casser. Pour moi pour une excellente rando ça reste raisonnable. Nous du 17 ça fait déjà un peu plus loin.
Ce qui est bien, c'est que les déçus du Roc Paris pourront se rabattre sur celle là, et en plus ils paieront certainement bien moins cher!

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 16:13

ça fait quand même un bout pour une simple rando, aussi bien soit-elle!

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En essayant continuellement, on finit par réussir. Donc plus ça rate, plus on a de chance que ça marche...
Passerai quand même !!!
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VTT : Niner AIR 9 SS, Specialized enduro

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 16:15

Quoique le rapport kms rando/déplacement est meilleur que pour ma frederic Mistral
2013  lol!

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Passerai quand même !!!
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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 21:50

sur le papier, claire que ca donne super envie, du technique et du physique comme j'aime , bien vu max, j'ai un calendrier bien plein mais je regarde dès que je touche un PC ! et mon pote jrey il en pense quoi ? sans remontè mécanique pas sûr qu il soit motivè Wink

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VTT : Canyon Nerve XC

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 22:09

Et sinon, on fait quoi de ton pseudo, on le remet comme avant où tu le gardes comme ça?  Very Happy 

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 22:41

si tu pouvais le remettre Smile j'ai passé deux plombes a essayé de m'authentifier avant de percuter  lol! 

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeDim 16 Fév - 23:49

waliwalou a écrit:
sur le papier, claire que ca donne super envie, du technique et du physique comme j'aime , bien vu max, j'ai un calendrier bien plein mais  je regarde dès que je touche un PC ! et mon pote jrey il en pense quoi ? sans remontè mécanique pas sûr qu il soit motivè Wink

ça donne envie, mais au mois de mai ça risque d'étre bien compliqué car j'aurais Enzo de 6 au 28, et puis si y'a pas de remonte pente ou autre pickup ... ^^


waliwalou a écrit:
si tu pouvais le remettre :)j'ai passé deux plombes a essayé de m'authentifier avant de percuter  lol! 

tout ça à cause de Maxou  La Cernaysienne (78) 3642995910 
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VTT : Canyon Nerve XC

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeLun 17 Fév - 9:44

Voilà qui est fait!

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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitimeLun 17 Fév - 18:15

cela me tente bien moi aussi

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le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt
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MessageSujet: Re: La Cernaysienne (78)   La Cernaysienne (78) Icon_minitime

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