Gros bobos cheville

Encore un problème de santé.
Je me suis tordu la cheville hier soir en montant ma fille dans la voiture.
Ce matin, la cheville est enflée, direction les urgences. Radio, puis diagnostic: entorse de la cheville, deux semaines d'arrêt.
Vacances de noël fichues, et off dans le marais poitevin annulée.
Tout va mal, je vous dit.

Ah merde.
Bon rétablissement

C est malin
est-ce qu'on ferait pour être sur le forum 24 sur 24 lol

Crotte !
Dis toi que tu auras du temps à consacrer à tes proches et....au forum !
Y'a une vie après le boulot vtt !
Rétablis toi bien.

Merde 
Bon rétablissement

 les  amis. De retour sur le vélo, début janvier!

Gaffe à la prise de poids quand même !

Ca ira je pense! Même si je prends 2 ou 3 kgs, ça ne fera que 63 kgs maxi. Je pars de très bas!

Bon rétablissement ALX

au non , bon rétablissement ALX

Merci Sly, merci Vino, et surtout ne lâcher rien. Rouler tant que vous pouvez. Moi, ça me manque déjà.

Je veux bien te donner 2 ou 3 kilos si vraiment tu en manque ALX!
Sinon, s'il n'y a pas d'arrachement ligamentaire, et si je peux me permettre, je te conseille de passer par la case ostéopathe quand ta cheville aura dégonflé, puis un peu de kiné et tu seras de retour d'attaque!
Quoi qu'il en soit bon rétablissement!

Merci mon poney, justement le médecin des urgences m'a prescrit une dizaine de séance de kiné et j'en connais un qui fait de l'osteo, il m'a bien aidé quand j'ai eu mes problèmes de dos.
Quand à mon poids, non merci, sans façon.

Bon rétablissement et patience surtout pour les articulations

 pas cool, remet toi bien, et fais des abdos et des pompes à la place 

Les abdos, j'en fait tout les jours 
Je vais nettoyer mon vélo, et faire de l'entretien, du coup!
Première séance de kiné ce soir.

Méfies toi à vouloir bricoler avec une cheville HS !
Quand je me suis cassé la cheville droite, je me déplaçais en sautillant à cloche pied sur la jambe gauche pour aller plus vite et que j'avais les mains prises (donc impossible de tenir les béquilles).
Au bout de quelques jours j'avais beaucoup plus mal à la jambe valide que l'autre car j'étais en train de me fusiller les articulations, notamment au genou.

J'ai le droit au appui sur la cheville. Ce sont les ligaments de "torsions" (je sais pas comment il s'appelle) qui sont touchés.

Ok, c'est moins pire alors
Tant mieux ! Alors bichonne bien ton bike.

Bon rétablissement ALX A la limite pendant les fêtes c'est pas la periode ou tu roules le plus

Merci à tous pour le soutien!
Hé, Axl, je roule autant l'hiver que l'été. On perd vite à mon âge, petit jeunot.

Alors comment elle va cette cheville ?

Ca va bien mieux.
Elle est complètement dégonflée, et la douleur est très supportable.
Je vois le kiné mercredi, et je pense reprendre le vélo, samedi, pour voir.
J'ouvre une off chez moi, il faut absolument que tu viennes. De toute façon, t'as pas le choix. S'il le faut, j'irais te chercher.

Sur ton parcours tout plat 

Il y a deux bonnes bosses, et un gros final bien pentu.