C'est clair qu'une démultiplication trop importante ne règle pas tout et j'ai le même soucis que toi quand je tire 24 devant/36 derrière.
Ce que je vois, c'est que le range de cette cassette 9-44 est énorme. En mono de 30 associé à cette k7 de 9-44, le range est équivalent à un double plateau 36-24 associé à une k7 de 11-36 !!!
Par contre, v'là les trous entre chaque braquet, surtout en 1x10 !!! Faut avoir le physique pour gérer ça. Pour une telle k7, il faudrait au moins être en 1x12. Mais bon, ça n'existe pas encore en VTT à ma connaissance.
Pour le dérailleur, une shape longue devrait suffire puisque qu"en triple plateau on peut passer du 42/36 au 22/11 avec 42-32-22 à l'AV et 11-36 à l'AR (même si ce n'est pas bien de croiser...).